| |
| |
|
Boxteldigitaal
sport
&
nieuws |
|
 |
 |
 |
| |
| |
| |
| |
|
| |
|
| |
|
| |
| |
| TS Dekker organiseert typische Bootcamp lessen |
| |
TS Dekker organiseert typische Bootcamp lessen
Bij TS Dekker wordt iedere week deel genomen aan leuke Bootcamp groepslessen dat georganiseerd in zijn TS Dekker eigen DOJO dat herbergt sporthal de Braken. Bootcamp, maar dan binnen en op een laag instap niveau zodat iedereen mee kan doen. Bootcamp lessen bestaan onder andere uit hardlopen, intervaltrainingen en fitnessoefeningen, en push-ups uitvoeren. In teamverband overwin en verbeter je jezelf iedere training opnieuw.
Tijdens een Bootcamp les werk je aan je conditie, kracht en explosiviteit doormiddel spierversterkende oefeningen. Of je nu man of vrouw bent, beginner of gevorderde sporter. De groepslessen worden voor vrouwen en mannen afzonderlijk gegeven door de enthousiaste instructeur Ad Dekker die gemotiveerd houd dat je in team verband niet op geeft.
|
|
|
| |
|
.jpg) |
|
|
| Blijf op de hoogte van sport & nieuws en volg www.boxteldigitaal .nl op instagram, twitter of like ons via facebook |
|
|
|
|
|
copyright © www.boxteldigitaal .nl (hoby)