| |
| |
|
Boxteldigitaal
sport
&
nieuws |
|
 |
 |
 |
| |
| |
| |
| |
|
| |
|
| |
|
| |
| |
| SAKURA-Boxtel |
| |
Het nieuwe seizoen van SAKURA-Boxtel
Vanaf 1 September 2015 beginnen we weer met een nieuw seizoen. Ook dit jaar kan iedereen bij ons terecht om te sporten en te ontspannen.We hebben judo vanaf 3,5 jaar tot en met volwassenen. Kinderen leren met elkaar om te gaan, res-pect te hebben voor elkaar, zelf zekerder te zijn. Ze worden motorisch beter en ze leren hun lichaam kennen. Bovendien hebben we ook wedstrijdjudo, deze les is wezenlijk anders dan de reguliere les, dit omdat je les krijgt in de wedstrijdprincipes. Dus je gaat aan de slag met specifieke wedstrijdtechnieken maar ook is er ruimte om tactieken te bespreken. De wedstrijden worden altijd geëvalueerd, zodat je hier alleen maar beter van word.
Verder zijn er verschillende sporten voor volwassenen; Bijvoorbeeld steps, bij deze les worden geen moeilijke stapjes en dansjes gevraagd, maar is de step een hulpmiddel voor de training. Het doel hierbij is conditionele en krachtverbetering. Er is een groep voor 55+ bij deze training variëren we nogal eens met oefenstof, maar over het alge-meen is het doel dat je soepel/krachtig en fit blijft.
En als laatste geven we ook een algemene bewegingsles voor 16+ SACAYO, hierin staat je hele li-chaam centraal. Iedere spiergroep komt aan bod, dit kan met spierverstevigende oefeningen zijn of op conditioneel vlak, maar in deze les hebben we ook momenten dat we aan onze geest werken door yoga/pilates oefeningen te doen. Je komt helemaal ontspannen uit de les.
Dus heb je zin in 1 van deze bovenstaande lessen? Kijk dan eens op onze website voor de actuele tij-den en kom eens een proefles doen.
www.sakura-boxtel.nl
ACTIE: Schrijf je je in september voor een kwartaal in, krijg je 50% korting op het inschrijfgeld.
|
|
|
| Auteur Carianne Hendriks |
|
 |
|
|
| Blijf op de hoogte van sport & nieuws en volg www.boxteldigitaal .nl op instagram, twitter of like ons via facebook |
|
|
|
|
|
copyright © www.boxteldigitaal .nl (hoby)